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エクスプロージョンプロテイン味のおすすめランキング|全53味から口コミ人気のTOP10

エクスプロージョンプロテイン 筋トレ

エクスプロージョン(X-PLOSION)のホエイプロテイン(WPC)は、定番だけでも50種類以上のフレーバーがそろう、味の豊富さで人気の国産プロテインです。

そこで、Amazonの口コミ31,118件から口コミ数の多い順で人気のフレーバーをランキングにまとめました(2026年6月時点)。

先に結論からお伝えすると、堂々の1位はミルクチョコレートでした。

  • 第1位:ミルクチョコレート
  • 第2位:プレーン
  • 第3位:抹茶オレ

実はAmazonや楽天では中々買えない「杏仁豆腐味」や「甘酒味」など驚くフレーバーもいっぱいあるんです!

そこで公式サイトでしか買えないフレーバーの口コミも丸ごと紹介します!

「あっさり系」や「スイーツ系」など系統別ランキングや、失敗しない味の選び方も紹介しますので自分好みのフレーバーを見つけてください!

▼1位:もはやデザート「ミルクチョコレート」


▼2位:アレンジ自在の「プレーン」

▼3位:抹茶好きもうなる美味しさ「抹茶オレ」

エクスプロージョン プロテインの味おすすめランキングTOP10

エクスプロージョンのWPCプロテインは、定番だけでも50種類以上のフレーバーがそろっています。

ここではAmazonでの各フレーバーの口コミ件数を件数順に並べました(2026年6月時点)。

なお、販売状況やフレーバーは時期によって変わることがあります。

第1位:ミルクチョコレート(14,398件)

項目 内容
味の系統 濃厚本格系(甘めのチョコ)
口コミ件数 14,398件(ダントツ1位・★4.4)
口コミでの声 ダマになりにくく飲みやすい/甘くて続けやすい
向いている方 迷っている初心者・甘いチョコ系が好きな方

口コミ

  • 結局これ。実家の様な安心感、美味い。
  • トレーニング後のご褒美スイーツ
  • もう50回くらい買ってる
  • ダマにならず溶けやすく飲みやすい

集計でダントツの1位だったのが、定番中の定番ミルクチョコレートです。

レビュー件数は14,000件超と2位以下を大きく引き離し、評価も★4.4と安定しています。

甘めのチョコ系で、トレーニング後のご褒美感覚で続けている方が多い印象です。

口コミでは「安定してダマにならず、おいしい」「ミルキーな味わいでさらに美味しくなった」「普通に飲み物として飲んでいるレベル」など、味と溶けやすさを評価する声が目立ちました。

迷ったらまずこれ、と言える鉄板フレーバーです。

▼人気No.1のミルクチョコレートを見る

第2位:プレーン(3,139件)

項目 内容
味の系統 甘さ無し系(甘味料不使用)
口コミ件数 3,139件(★4.1)
口コミでの声 甘くなくて続けやすい/アレンジ自在
向いている方 甘いのが苦手・料理にも使いたい方

口コミ

  • 人工甘味料不使用なのでコレを選んでる
  • 粉ミルクを薄めたような味
  • 慣れたら余計な甘さがないのでハマる

2位は、人工甘味料を使わないプレーン。

口コミでは「甘ったるくないからサラっと飲める」「溶けやすく、ダマが残らない」「料理やお菓子へのアレンジの幅が広い」と、甘さがない分の使い勝手が支持されています。

コーヒー味の豆乳で割ってみたり、自分の好みにアレンジ可能で飽きにくいのが魅力です。

▼甘くないプレーンをチェック

第3位:抹茶オレ(1,885件)

項目 内容
味の系統 濃厚本格系(抹茶)
口コミ件数 1,885件(★4.3)
口コミでの声 甘さ控えめで自然な抹茶ラテ感/ダマになりにくい
向いている方 抹茶・和テイスト好き、甘さ控えめ派

口コミ

  • 甘すぎずかなりおすすめ!
  • プロテインを飲むのが楽しみになった
  • 抹茶好きでも文句のつけどころがない

3位は、本格的な抹茶ラテ感が楽しめる抹茶オレ。

口コミでは「市販の抹茶ラテに似ていて甘さ控えめで飲みやすい」「自然な味であっさり、ダマも気にならない」と、甘すぎない上品さが好評です。

水でも豆乳でもおいしく作れます。

▼3位の抹茶オレ

第4位:カフェオレ(1,791件)

項目 内容
味の系統 濃厚本格系(コーヒー系)
口コミ件数 1,791件(★4.3)
口コミでの声 溶けやすい/粉っぽくない(甘さは強め)
向いている方 コーヒー・ミルクティー好き

口コミ

  • とっても美味しくてびっくり
  • 数種類試して一番おいしく一番溶けやすい
  • 朝、ホットコーヒーで割って飲むとガチうま

4位は、ほっと一息つけるカフェオレ。

「溶けやすく粉っぽさもなくて飲みやすい」「いろいろ試したけど今までで1番溶けやすい」と、溶けやすさを推す声が多いフレーバーです。

ミルクティーやコーヒー好きにハマりやすい味わい。

一方で「甘みを強めに感じる」という声もあるので、甘さ控えめが好きな方は少し意識しておくと安心です。

▼カフェオレをチェック

第5位:フルーツオレ(1,761件)

項目 内容
味の系統 あっさり系
口コミ件数 1,761件(★4.0)
口コミでの声 あっさりで飲みやすい(ダマ対策=粉→水の順)
向いている方 軽い飲み口が好き・さっぱり派

口コミ

  • オレンジジュースで割ってゴクゴク飲んでる
  • さっぱりしてて飲みやすい
  • ダマになりやすいけどダマも美味しい

5位は、さっぱり飲めるフルーツオレ。

口コミでは「味は抜群においしい」「あっさりしていてゴクゴク飲める」と、軽い飲み口が人気です。

「ダマになりやすい」という声もあるので、先に粉を入れてから水を加えると作りやすくなります。

第6位:バナナ(1,612件)

項目 内容
味の系統 豊潤系(フルーツ)
口コミ件数 1,612件(★4.4)
口コミでの声 ダマになりにくい/クセが少なく飲みやすい
向いている方 クセのない定番が好きな初心者

口コミ

  • 朝ごはんには牛乳割り、トレ後は水であっさり
  • 紙パックのバナナオレに似ている
  • 朝子供と一緒に飲んでます

6位は、まろやかなバナナ。

口コミでは「ダマになりにくく飲みやすい」「水であっさり、牛乳でしっかり飲める」「粉が飛び散りにくい」と、扱いやすさが好評です。

クセが少なく、初心者にもなじみやすい味わいです。

第7位:ストロベリー(1,499件)

項目 内容
味の系統 豊潤系(フルーツ)
口コミ件数 1,499件(★4.0)
口コミでの声 甘すぎないいちごオレ感(ダマ対策=粉→水の順)
向いている方 甘酸っぱいフルーツ系が好きな方

口コミ

  • 少し酸味もあって美味しい
  • 氷水で飲んでも牛乳で飲んでも美味しい
  • ちょっとすっぱくて本物のイチゴみたい

7位は、甘酸っぱいストロベリー。

口コミでは「甘すぎないいちごオレのよう」と好評な一方、「水が多いとダマができやすい」という声も。

先に粉を入れてから水を加えると、ダマがぐっと減ります。

第8位:キャラメルホワイトチョコ(1,249件)

項目 内容
味の系統 超甘い系
口コミ件数 1,249件(★4.5)
口コミでの声 簡単に溶ける/甘いキャラメル感がしっかり
向いている方 甘いスイーツ系をしっかり楽しみたい方

口コミ

  • 美味しい。もはやデザート
  • めっちゃ「プリン味」。1番うまい
  • 少量の水で溶きコーヒー入れるとキャラメルマキアート

8位は、評価★4.5と満足度の高いキャラメルホワイトチョコ。

口コミでは「とても飲みやすく簡単に溶ける」「振って飲むプリンシェイクのようで本当においしい」と、甘い系のなかでも完成度の高さが光ります。

第9位:メロン(776件)

項目 内容
味の系統 豊潤系(フルーツ)
口コミ件数 776件(★4.4)
口コミでの声 後味すっきり/炭酸割りでメロンソーダ風
向いている方 甘すぎが苦手・さっぱり派

口コミ

  • 溶けやすくてダマになりにくい
  • メロンに少し牛乳入れた感じ
  • キンキンに冷えた水に溶かして飲むのが最高

9位は、夏に人気のメロン。

「ホエー臭さがなく、しっかりシェイクすればダマもない」「炭酸水と氷で割るとメロンソーダみたいでおいしい」と、アレンジのしやすさも好評です。

甘すぎず後味すっきりで、暑い時期でもごくごく飲めるのが魅力。

▼メロンをチェック

第10位:バニラ(568件)

 

項目 内容
味の系統 スイーツ系
口コミ件数 568件(★4.4)
口コミでの声 よく溶ける/クセがなく使い回しやすい
向いている方 王道の甘さ・アレンジ用にも欲しい方

口コミ

  • 牛乳で割るとマックシェイク
  • ただただ美味しい!ご褒美!
  • 香りも味もまさにバニラ

10位は、王道のバニラ。

口コミでは「めちゃめちゃ溶けて、ダマにならない」「こんなに美味くていいのかってくらい美味い」「ヨーグルトに混ぜると腹持ちがいい」と、扱いやすさと美味しさが評価されています。

バニラシェイクがすきな人におすすめのプロテインです。

11位以降も美味しいプロテインがたくさん!

11位以下も僅差で、ブラッドオレンジ・甘さゼロカフェオレ・甘さゼロココアと続きます。

▼1位:もはやデザート「ミルクチョコレート」


▼2位:アレンジ自在の「プレーン」

▼3位:抹茶好きもうなる美味しさ「抹茶オレ」

系統別の人気ランキング|公式でしか買えないフレーバーも!

エクスプロージョンのWPCは全53種類もあり、Amazonや楽天では中々みかけないフレーバーも多くあります。

大注目なのは「練乳味」や「杏仁豆腐味」など隠れた人気フレーバーです。

ここからは公式ストアの口コミ数で味の系統ごとに口コミや人気順を紹介していくので自分好みのフレーバーを見つけてください!

スイーツ系

スイーツ系1位:杏仁豆腐

  • 本格的な杏仁の風味で最高!
  • 今まで飲んだなかで杏仁が群を抜いて美味しい

甘い物が苦手な人にも人気の杏仁豆腐。「トロミがあってまさに杏仁豆腐そのもの」という声が多い人気味です。販売されていない時期もあるので全体ランキングに入っていません。

スイーツ系2位:バニラ

  • マックのバニラシェイク
  • 甘くて美味しい
全体10位のバニラですが、公式サイトの口コミ数では「スイーツ系」で2位。バニラシェイク好きにはたまらない美味しさです。

スイーツ系3位:チーズケーキ

  • 美味しいチーズケーキの味を完全再現している
  • ヨーグルトに混ぜて食べるとめちゃくちゃ美味しい

濃厚本格系

濃厚本格系1位:ミルクチョコレート

  • トレ後のご褒美スイーツ
  • 安定のミルクチョコレート

ミルクチョコレートが濃厚本格系のぶっちぎり1位。エクスプロージョンのプロテインといえばコレと言われるほどの人気です。

濃厚本格系2位:カフェオレ

  • パピコちょっと苦くした感じ
  • 季節問わず飲める

全体4位のカフェオレ。少し甘めなので甘さ苦手な人は「甘味料なし」のカフェオレがおすすめ。※後ほど紹介します。

濃厚本格系3位:紅茶オレ

  • ガチで美味しかった
  • 紅茶花伝好きにはたまらない

あっさり系

あっさり系1位:トロピカル

  • 適度な酸味が夏にぴったり!
  • さっぱりスッキリ美味しいトロピカル味

甘い系プロテインの甘さとクドさに疲れた人におすすめな「トロピカル」。甘すぎず、さっぱりとトレ後に飲みやすい味です。

あっさり系2位:サワーヨーグルト

  • ピルクル系の乳酸菌飲料が好きならピッタリ
  • 甘すぎず、うんまぁ~ってなった

乳酸菌飲料系のサワーヨーグルト。ダマができやすいが、ダマがハイチュウの味して美味しいという声も。

あっさり系1位:フルーツオレ

  • ダマまで美味しいプロテイン
  • トレ後でもさっぱり飲める

全体5位のフルーツオレですが、意外にも公式の口コミ数は少なめ。

超甘い系

超甘い系1位:練乳

  • アイスのしろくまの様な練乳感
  • ダマにもなりにくくミルク系のあまーい味

甘党さんに大人気で、男性リピーターも多い練乳味。コーヒーやプレーン味と混ぜて飲む人も多く意外とアレンジできるフレーバーです。

>>>公式サイトで練乳味を見る

超甘い系2位:キャラメルホワイトチョコ

  • めっちゃプリン
  • コーヒーで割るとキャラメルマキアート

全体8位のキャラメルホワイトチョコですが、公式の口コミ数では練乳に負けるという以外な結果に。

超甘い系3位:おしるこ

  • ほぼ小豆アイス
  • 冷やしぜんざいが好きならピッタリ

まさかのフレーバー「おしるこ」。あずきバーみたいでめちゃうま、と人気があります。「色がベージュだからおしるこ色にしてほしい」という熱い声も多くありました。

甘味料無しシリーズ

甘味料なしシリーズ1位:プレーンヨーグルト

  • ヨーグルトのホエイっぽい
  • はちみつとシナモンパウダー入れて飲んでいる

人工甘味料抜きを探しているひとにはおすすめの「甘味料なしシリーズ」。1位はプレーンヨーグルトでした。プレーンより飲みやすいという声が多くありました。

甘味料なしシリーズ2位:甘さゼロ カフェオレ

  • めちゃめちゃコーヒーで飲みやすい
  • コーヒーで割って朝飲んでる

ラカントなどを足して自分好みの味にする人も多いカフェオレ。プロテインを飲んでいる感も少ないので朝のルーティンにしている人も。

甘味料なしシリーズ3位:プレーン

  • ダマになりにくい
  • 粉ミルクを薄めたような味

全体2位のプレーンは公式の口コミ数が少なめ。

すっぱい系

酸っぱい系1位:レモン

  • 程よく酸っぱくさっぱりしていてクセになる
  • かむかむレモンに似ている

夏のトレ後もゴクゴク飲めるレモン味。少しダマになりやすいので、粉を先に振ってから水を入れて再度振るのがおすすめ。

酸っぱい系2位:ブラッドオレンジ

  • マルカワのオレンジフーセンガムの味
  • 本当にオレンジジュースみたい

そのほかにも「なっちゃんに似てる」という声もあり、オレンジジュースに近いフレーバーです。ミルク感が苦手な人におすすめです。

酸っぱい系3位:ブルーベリー

  • 板ガムのブルーベリーにそっくり
  • 冷凍ブルーベリー入れてスムージーもおすすめ

スムージーに入れるのにも人気のブルーベリー。リピーターも多い人気味です。

豊潤

豊潤系1位:メロン

  • プロテイン感なし、まさにメロン
  • しぼりたてのメロンジュース

すっきりとした甘さのメロン味。ダマになりにくいのも人気の理由。

豊潤系2位:バナナ

  • 朝は牛乳、トレ後は水であっさり飲める
  • 紙パックのバナナオレに似てる

朝飲むにぴったりのバナナ味。甘すぎないところも人気です。

豊潤系3位:ぶどう

  • はいちゅうブドウの味
  • こんなに美味いプロテインが存在するのか

ダマができやすいが、ダマが美味すぎて食べるのが楽しみという声があるほど。

すっきり系

すっきり系1位:ライチ

  • 飲んだ瞬間これだ!と思うスッキリ感
  • ソルティライチより美味しく感じる

「アロエヨーグルト」にも似てる、とスッキリした甘さと飽きない味でリピーターを増やしているフレーバーです。

リッチ!シリーズ

リッチシリーズ1位:濃い抹茶

  • 感動するレベルで美味しい
  • プロテイン感がない

感動する美味しさ、衝撃の美味さ、と味の評価が抜群の濃い抹茶味。

リッチ!シリーズは公式サイト限定の商品です。

リッチシリーズ1位:濃いチョコレート

  • どんなプロテインよりこのリッチチョコが美味しい
  • お菓子のチョコレート食べるより美味しい

ミルクチョコレート味より少しビターで濃厚な濃いチョコレート。

濃い抹茶と同じく「こんなに美味いプロテインは飲んだことがない」という声が多数あります。

>>>公式サイトでリッチシリーズを見る

系統 1位 2位 3位
甘さ無し 甘さゼロ プレーンヨーグルト 甘さゼロ カフェオレ プレーン
濃厚本格 ミルクチョコレート カフェオレ 紅茶オレ
スイーツ 杏仁豆腐 バニラ チーズケーキ
超甘い 練乳 キャラメルホワイトチョコ おしるこ
豊潤 メロン バナナ ぶどう
酸っぱい レモン ブラッドオレンジ ブルーベリー
あっさり サワーヨーグルト トロピカル フルーツオレ
リッチ! 濃い抹茶 濃いチョコレート 贅沢 苺
すっきり ライチ マスカット

エクスプロージョンの味の選び方のコツ

種類が多くて迷うときは、次のポイントで絞り込むと自分に合う味を見つけやすいです。

甘さで選ぶ

しっかり甘い系(練乳・キャラメルホワイトチョコ)か、甘さ控えめ・甘味料不使用(甘さゼロ系・プレーン)

味の系統で選ぶ

チョコ・コーヒーの濃厚本格系か、フルーツのさっぱり系か

溶けやすさで選ぶ

口コミで溶けやすいと評判なのはミルクチョコレート・カフェオレ・レモンなど

口コミでは、どのフレーバーでも「最初の数回はダマになりやすい」という声がよく見られます。

これはシェイカーに先に水を入れ、後から粉を加えてよく振ると、かなり防げます。

水だけでなく牛乳割り・炭酸割りなど、アレンジで飽きずに続けている方も多いです。

【タイプ別】こんな人にはこの味がおすすめ

最後に、好みやシーン別におすすめのフレーバーをまとめました。

  • 迷っていてまず1つ選びたい人 → ミルクチョコレート(人気No.1の鉄板)
  • とにかく甘いスイーツ感覚で続けたい人 → 練乳・キャラメルホワイトチョコ
  • 甘いのが苦手・甘味料を避けたい人 → 甘さゼロ プレーンヨーグルト・プレーン
  • さっぱり飲みたい・夏向けが欲しい人 → メロン・レモン・ブラッドオレンジ
  • コーヒーや紅茶が好きな人 → カフェオレ・紅茶オレ
  • 本格的な濃厚さを楽しみたい人 → 濃い抹茶・濃いチョコレート(リッチ!シリーズ)

自分の「いつもの好きな味」に近いものから選ぶと、毎日でも飽きずに続けやすいですよ。

▼1位:もはやデザート「ミルクチョコレート」


▼2位:アレンジ自在の「プレーン」

▼3位:抹茶好きもうなる美味しさ「抹茶オレ」

ダマになりにくいプロテインの作り方

エクスプロージョンの口コミを見ていると、味の感想と並んで多いのが「最初はダマになった」という声です。

これはプロテイン全般にありがちなことで、ちょっとした作り方のコツでかなり防げます。

口コミでも「粉を先に入れてよく振り、その後に水を入れる」「先に水を入れてから粉を加えると全くダマにならない」といった工夫が共有されています。

ここでは、ダマになりにくい作り方を4つのポイントにまとめました。

① 粉をシェイクした後水を加える

いちばん効くのがこの方法です。

先に粉を入れ一度シェイクした後、水を足して再度シェイクすると、ダマがぐっと減ります。

② 冷たすぎる水より常温〜ぬるめで溶かす

キンと冷えた水は、おいしい一方で粉が溶けにくくなりがちです。

溶け残りが気になるときは、常温の水やぬるめのお湯で溶かすときれいに混ざります。

夏で冷たくして飲みたいときは、溶かしてから氷を足すとダマになりにくいです。

③ シェイカーでしっかり振る(電動も便利)

スプーンで混ぜるより、シェイカーで20〜30回しっかり振るほうが断然なめらかになります。

口コミでは、充電式の電動シェイカーやミキサーを使うと「混ぜながら粉を入れてもきれいに溶ける」という声もありました。

毎日続けるなら、シェイカーひとつあると失敗が減ります。

まとめ|エクスプロージョンの味は人気No.1から試すのが安心

エクスプロージョンのWPCプロテイン味ランキングをまとめます。

  • 全体1位はミルクチョコレート(口コミ件数ダントツ)。迷ったらまずこれ
  • 2位カフェオレ・3位メロンと続き、甘い系・さっぱり系どちらも人気
  • 系統別なら、甘党は練乳、甘さ控えめは甘さゼロ系、さっぱり派はレモンが選びやすい

味の種類がとにかく豊富なので、好みやその日の気分に合わせて選べるのがエクスプロージョンの楽しいところです。

最初の1袋で迷ったら、人気No.1のミルクチョコレートか、小容量で気になる味を試してみるのがおすすめ。

自分の「これ」が見つかれば、プロテイン習慣がぐっと続けやすくなりますよ。

▼1位:もはやデザート「ミルクチョコレート」


▼2位:アレンジ自在の「プレーン」

▼3位:抹茶好きもうなる美味しさ「抹茶オレ」

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