ダイエットや健康習慣で注目され続けている「MCTオイル」。
その中でも人気が高いのが仙台勝山館MCTオイルです。実は我が家でもバターコーヒーやお料理にも大活躍しています！
バターコーヒーのために買ったけど、今では料理にも大活躍してます！
オリーブオイルよりクセが少なく使いやすい♪
この記事では、実際に仙台勝山館MCTオイルを使っているリアルな口コミやMCTオイルの効果、おすすめの飲み方を徹底レビューします。
▼冷製パスタやドレッシングにも！めちゃくちゃ使える！
仙台勝山館MCTオイルの特徴
仙台勝山館のMCTオイルは、ココナッツ由来の中鎖脂肪酸100％。
一般的な油と違い、体内で素早くエネルギーに変わるのが大きな特徴です。
● さらっとしていてコーヒーに混ぜやすい
● 国内充填で品質管理がしっかり
● ボトルが液だれしにくい設計
実際に使ってみて感じたのは、とにかくクセがなく続けやすいこと。
油っぽさが少ないので、コーヒー・ヨーグルト・味噌汁など何に入れても違和感がありません。
▼冷製パスタやドレッシングにも！めちゃくちゃ使える！
期待できる効果｜なぜMCTオイルが注目される？
MCTオイルは一般的な油と代謝ルートが違い、素早く分解されて短時間でエネルギーになります。
1．エネルギー補給がスムーズ
朝に摂ると頭がすっきりしやすく、仕事や家事のパフォーマンスが上がったような感じがします。
糖質に頼らないエネルギー源というのがが魅力ですよね。
2．ダイエットサポート
腹持ちが良く、間食が減りやすいのを実感。
特にバターコーヒーにすると満足感が高く、腹持ちが良いのでおすすめです♪
3．腸内環境のサポート
個人差はありますが、便通が整ったという口コミが多いのも納得。少量から始めるのがコツです。
【仙台勝山館 MCTオイル】実際の口コミ
実際に仙台勝山館のMCTオイルを使ってみて感じたメリットやデメリットを紹介します。
良い口コミ
- コーヒーに入れても味が変わらない
- 朝の空腹感が楽になった
- ボトルが使いやすく液だれしない
- 他社より品質が安心
朝、バターコーヒーを飲んでお昼までお腹がすかないのにビックリ！
クセのないオイルなので、ドレッシングや冷静パスタに使用するようになり、今では全くオリーブオイルを買わなくなりました！
気になる口コミ
- 入れすぎるとお腹がゆるくなる
- 価格がやや高め
- 加熱調理に向かない
私も最初は小さじ1からスタート。いきなり多く入れるとお腹にきやすいので、少量→徐々に増量が正解です。
▼冷製パスタやドレッシングにも！めちゃくちゃ使える！
バターコーヒーの作り方｜失敗しない黄金レシピ
材料
・コーヒー 200ml
・仙台勝山館MCTオイル 小さじ1～大さじ1
・グラスフェッドバター 10g（またはギー）
作り方
1．温かいコーヒーに材料を入れる
2．ブレンダーで20秒ほど撹拌
3．クリーミーになったら完成
混ぜるだけでもOKですが、ブレンダーを使うとカフェラテのような満足感。私は朝これだけで昼まで過ごせます。
ブラックコーヒーが苦手な人でも、マイルドになり飲みやすいですよ♪
▼冷製パスタやドレッシングにも！めちゃくちゃ使える！
お料理にも大活躍！MCTオイルで作るパスタの作り方
材料（1人前）
- パスタ…100ｇ
- 仙台勝山館MCTオイル…大さじ1
- 好みの材料（生ハム・トマト・大葉やバジル）…適量
- にんにくチューブ…1㎝
- コンソメ…小さじ1
- 塩胡椒…適量
作り方
1．パスタをゆでる
2．材料を細かく切り全部混ぜる
3．パスタを冷水でしめ、しっかり水気を切ってから混ぜる
私は水でしめずにお湯を切ってそのまま使用することも！アツアツではありませんが暖かいパスタとしても十分美味しく食べれます。
無味無臭だからこそ、毎日の食事に自然に取り入れられますよ。
MCTオイルのアレンジはたくさん！
- ヨーグルト＋MCTオイル＋はちみつ
- プロテイン＋MCTオイル
- 味噌汁に小さじ1
- サラダにそのまま
サラダにそのままかけてもいいですが、MCTオイルを使ってドレッシングを作るのもおすすめ！
塩胡椒や粉チーズを混ぜるだけで美味しいドレッシングが出来ますよ。
無味無臭だからこそ、毎日の食事に自然に取り入れられます。
他メーカーとの違い
仙台勝山館の強みは「品質の安定感」。
安価なMCTオイルは原料や精製レベルが不明なものもありますが、ここはトレーサビリティが明確で安心感があります。
ボトルの使いやすさも地味に重要なポイントでした。
注意点｜やってはいけない使い方
- いきなり大量に飲む
- 加熱調理に使う
- 空腹時に大さじ2以上
私は最初に欲張って入れすぎて失敗しました。最初の1週間は小さじ1までがおすすめ。
こんな人におすすめ
- 朝のパフォーマンスを上げたい
- バターコーヒーを始めたい
- 間食を減らしたい
- 無理なくダイエットしたい
- 質の良いMCTオイルを選びたい
まとめ｜実際に使ってみた結論
仙台勝山館MCTオイルは、「クセがなくアレンジ自在・品質が安心・バターコーヒーに最適」
という三拍子そろったアイテムでした。
即効で痩せる魔法ではないものの、
・食欲コントロール
・朝の集中力
・健康習慣づくり
にしっかり役立つ実感があります。
▼冷製パスタやドレッシングにも！めちゃくちゃ使える！
