キャップを開けてそのまま飲めるドリンクタイプで、シェイカーいらずが人気の「DNS プロエックス（PRO-X）」。
この記事では、プロエックスの実際の口コミや味の評判を詳しく紹介していきます。
結論から言うと、「圧倒的に手軽で便利」「ずーっと愛飲してます」と高評価の声が多い一方、独特のとろみや後味は好みが分かれるという意見も見られます。
また、アップル風味・マンゴー風味の選び方や、おいしい飲み方のコツまで詳しく紹介していきます。
▼シェイカーいらずで運動後にすぐ飲める1本
プロエックスの悪い口コミ・気になる評判
まずは気になる悪い口コミから紹介します。
①とろみのある口当たりは好みが分かれる
「とろみが不思議、苦手な人もいるかも」という声もあります。
プロテインドリンクならではの少しとろっとした口当たりなので、さらさらのスポーツドリンクを想像していると、最初はギャップを感じやすいようです。
③甘さ・風味は濃いめで、くどいと感じる人も
「もう少し甘さ控えめが良い」「マンゴー風の味付けはちょっとくどい」という口コミも見られます。
味がしっかりめに付いているぶん、甘い飲み物が苦手な方には濃く感じられる傾向です。すっきり派はアップル風味から試すのが無難ですよ。
プロエックスの良い口コミ
続いて良い口コミを見ていきます。
①シェイカー不要で、運動後にすぐ飲める
「トレーニング後にプロテイン30gをすぐ飲めるところが良い」という声が多く見られます。
粉を溶かす・シェイカーを洗うという手間がまるごと不要になるので、ジム直後のひと口までが早いのが最大の強みです。
②1本でたんぱく質が30g近く摂れる
「350mlにホエイたんぱくが30gも入っている」という声があります。
栄養成分表示では1本あたりたんぱく質28.8g（無水物換算値30.2g）。脂質0gでこの量が摂れるドリンクはなかなかなく、数字を見て選んでいる方が目立ちます。
③バッグに入るサイズで持ち運びやすい
「バッグにちょうど良いサイズなので持ち歩きにとても良い」という口コミも見られます。
350mlのペットボトルなので、ジムバッグや通勤バッグに1本入れておけるのが便利。出先や出張先でのたんぱく質補給にも使いやすいサイズ感です。
④水分補給を兼ねてゴクゴク飲める
「水分補給も兼ね、ゴクゴク飲めます」という声があります。
運動後の喉が渇いたタイミングで、ドリンク感覚でそのまま飲み切れるのはドリンクタイプならでは。濃い粉のシェイクが苦手な方にも合いやすいですよ。
⑤味が飲みやすく、続けやすい
「一番飲みやすい味です」「濃厚な味だけど飽きない」という声も目立ちます。
プロテインドリンクとしては味のレベルが高いという評価が多く、リピート購入している方が多いのも安心材料です。
⑥朝食代わりや間食にも使える
「朝食代わりにも飲んでいます」という口コミもあります。
キャップを開けるだけなので、忙しい朝や小腹満たしのたんぱく質補給にも取り入れやすい1本です。
▼口コミ多数の手軽なドリンクプロテイン
アップル風味とマンゴー風味どっちを選ぶ？
プロエックスの風味は2種類。口コミの傾向を整理すると、こんな違いがあります。
| 項目 | アップル風味 | マンゴー風味 |
|---|---|---|
| 味の系統 | さわやかなりんご系 | 濃いめのトロピカル系 |
| 口コミ評価 | ★4.0 | ★4.5 |
| 向いている方 | すっきり派・初めての1本 | 甘め好き・飲みごたえ派 |
アップル風味の口コミ
・プロテイン30gをすぐ飲めるところが良い
・手軽で便利
・トレーニング後にいつも飲んでる
マンゴー風味の口コミ
・トレ後だけじゃなく朝食代わりにも飲んでる
・プロテインドリンクとしてはレベル高い
・結構甘め
アップルは「一番飲みやすい」という声があるすっきり寄り、マンゴーは冷やすとおいしさが際立つ濃いめの味わいです。
栄養設計はどちらもほぼ同じ（たんぱく質28.8g・脂質0g）なので、味の好みだけで選んで大丈夫。迷ったら両方1本ずつ試して、気に入ったほうをまとめ買いするのが失敗しない流れです。
▼2つの風味から自分好みをチェック
プロエックスの使用感
飲み口・とろみ
ジュースそのものというより、少しとろみのあるドリンクです。時間が経つと成分が沈殿することがあるので、飲む前によく振るのがお約束。冷やして飲むと、とろみも後味も気になりにくくなります。
甘さ・後味
甘さはしっかりめで、風味は濃いタイプ。ゴクゴク飲み切る分にはおいしく飲めますが、じっくり味わうというより「運動後に一気に飲む」スタイルに合う味付けです。
ボトル・携帯性
350mlのコンパクトなペットボトルで、常温で持ち運べるのが便利。ロッカーやデスクに常備しておいて、飲む前に冷やしておくのが快適に飲むコツです。
▼シェイカーいらずで運動後にすぐ飲める1本
プロエックスが向いている人・向かない人
向いている人
- ジムやトレーニングの直後、すぐにたんぱく質を摂りたい方
- シェイカーを持ち歩いたり洗ったりするのが面倒な方
- 出先・出張先・忙しい朝でも手軽にたんぱく質補給したい方
- 脂質を抑えつつ、1本でたんぱく質をしっかり摂りたい方
向かない人
- 粉から濃さや量を自分で調整したい方
- 人工甘味料をできるだけ避けたい方
- 毎日何杯も飲む前提で、1回あたりのコストを抑えたい方
「手軽さ」にどれだけ価値を感じるかで、満足度が大きく変わる商品です。
▼シェイカーいらずで運動後にすぐ飲める1本
プロエックスのおいしい飲み方
味の印象は飲み方でかなり変わるので、次の4つを押さえておくと快適です。
- 飲む前によく振る（成分が沈殿することがあるため）
- 冷蔵庫でしっかり冷やしてから飲む
- 開封後はその場で飲み切る
- タイミングは運動後30分以内・寝る前・間食・朝の栄養補給が目安
とくに「冷やす」は口コミでも印象が変わったという声があるポイント。常温のまま飲むより、ぐっとおいしく飲めますよ。
▼シェイカーいらずで運動後にすぐ飲める1本
よくある質問
プロエックスの効果は？
プロエックスは、1本でたんぱく質28.8g（無水物換算値30.2g）を手軽に摂ることを目的とした、ドリンクタイプのプロテインです。
運動後30分以内・寝る前・間食・朝の栄養補給が公式の推奨タイミング。シェイクする手間なく、飲みたいタイミングを逃さないことがこの商品の役割です。
栄養成分はどれくらい？
アップル風味は1本124kcal・たんぱく質28.8g・脂質0g・炭水化物1.6g。マンゴー風味は123kcal・炭水化物1.3gで、たんぱく質は同じです。たんぱく質原料はWPI（乳清たんぱく）が使われています。
甘味料は何が入ってる？
アセスルファムKとスクラロースという人工甘味料が使われています。砂糖不使用で脂質0g・124kcal前後に抑えられている一方、人工甘味料を避けたい方には向きません。
賞味期限と保存方法は？
賞味期限は製造日より12ヶ月。直射日光と高温多湿を避ければ常温で保存できます。開封後はすぐに飲み切ってください。
まとめ｜口コミから分かったプロエックスの評価
プロエックスは、「プロテインを飲むまでの手間」をまるごとなくしてくれるドリンクタイプのプロテインです。
- シェイカー不要・キャップを開けるだけの手軽さが最大の強み
- 味は飲みやすい評価が多い一方、とろみ・後味は好みが分かれる
- 1本でたんぱく質28.8g・脂質0gの栄養設計
「運動後のゴールデンタイムを逃したくない」「シェイカーを洗うのが地味にストレス」という方には、かなり相性のいい1本といえるでしょう。
▼シェイカーいらずで運動後にすぐ飲める1本
