座って内ももに挟むだけで簡単に内転筋トレーニングできると話題になった「マイキュット」。
購入前に口コミや悪い評判を知りたい人も多いはず。
結論から言うと、「テレビを観ながら短時間でできて続けられそう」「買って良かった」と高評価の声が多い一方、乾電池式なのが残念という声も見られます。
マイキュットの実際の口コミや正しい使い方、マイメロディ・クロミのコラボ版まで詳しく紹介していきます！
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マイキュットの悪い口コミ・気になる評判
まずは気になる悪い口コミから紹介します。
①乾電池式で、充電ができない
「今どき電池式なのがちょっと残念」という声があります。
本体は単3乾電池3本で動くタイプで、ちなみに電池は別売り。
「充電式ではないので電池の減りが気になる」という口コミも複数見かけました。
コードレスで軽い、という良さの裏返しでもあります。充電式がいい方は、あとで紹介する「マイキュットPLUS」もチェックしてみてください。
②強いレベルで使うと電池の減りが早い
「最大で使ったら電池が持たない」という口コミも見られます。
毎日強めのレベルで使う方は、くり返し使える充電池にすると気になりにくくなります。公式もニッケル水素充電池の使用をOKとしています。
③タイマーがない
「タイマー式でないのが残念」という声もあります。
目安は1セット1分なので、テレビのCMや、スマホのタイマーで区切って使っている方が多いようです。
マイキュットの良い口コミ
続いて良い口コミを見ていきます。
①テレビを見ながら続けられる
「テレビを見ながら手軽にできる」という声が多く見られます。
座って挟むだけなので、運動が苦手な方でも構えずに始められます。
「ながら」でできることが、続けられている一番の理由のようです。
②振動がしっかり強くて、内ももにくる
「振動も結構強い」という口コミが目立ちます。
「思っているより強力」「翌日、内ももが筋肉痛になった」という声も。
見た目は小さくても、バネと振動のダブル負荷はしっかりめです。
③軽くてコンパクト
「軽くて使いやすい」という声があります。
本体は約330gで、手のひらサイズ。ソファでもイスでも、置き場所に困らない大きさです。
④振動の強さを変えられる
「震える段階も細かくあり、強弱の調整も簡単」という口コミも見られます。
はじめは弱いレベルから、慣れたら強く。自分の脚に合わせて変えられるので、無理なく続けられます。
⑤クッションに入れてボディケアにも
「クッションに入れたまま使えてコンパクトで良い」という声があります。
「使用後にすぐ入れてソファーに置いておいても、アクセントになる」という口コミも。
ふくらはぎや腰にあてて、リフレッシュ用に使っている方が多いです。
⑥家族へのプレゼントに喜ばれる
「家族みんなで取り合いで使ってます」という声も目立ちます。
親世代へのプレゼント購入がとても多い商品です。
組み立ていらず、電池を入れればすぐ使えるのも贈りやすいポイントですね。
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マイキュットの使用感
挟んだ感触とバネの負荷
内ももに挟むと、バネの反発でじわっと負荷がかかります。
ぎゅっと閉じた状態をキープするのが基本の使い方です。
太ももだけでなく、脇に挟めば二の腕、握ればハンドグリップのようにも使えます。
振動の強さ
振動は1分間に最大約3,400回。数字のとおり、体感はけっこうしっかりめです。
はじめて使う日はいちばん弱いレベルからがおすすめ。くすぐったくて笑ってしまう方もいるくらい、ブルブル感はあります。
マイキュットが向いている人・向かない人
マイキュットが向いている人
- 運動が苦手で、ジム通いが続かなかった方
- テレビやスマホを見ながらの「ながら運動」で済ませたい方
- 内もものたるみ・ゆるみが気になり始めた方
- 親へのプレゼントを探している方
マイキュットが向かない人
- 充電式のトレーニング機器がいい方（PLUSなら充電式です）
- ハードな筋トレで追い込みたい方
そして、公式が「使わないで」としている方もいます。ここは買う前に確認しておきましょう。
使用できない方もチェックを！
- 妊娠中の方・その可能性のある方
- 16歳未満の方（保護者の監督のもとで）※小さなお子様は使用不可
- 発熱時や過労時など、体調がすぐれない方
- 骨や関節に疾患があり、運動で悪化する可能性のある方
- 食後すぐの方（1時間程度あける）、飲酒をされた方
▼まずは弱いレベルから、1日1分
マイキュットの正しい使い方
使い方はとてもシンプルです。
基本の使い方
- イスに座り、ひざから5〜10cmの位置に本体を挟む
- 振動レベルはまず1から。慣れたら心地よい強さに上げる
- 内ももを閉じた状態をキープする
- 1セット1分を目安に、体力に合わせて数セット
内ももを閉じたままキープすることが、内転筋にいちばん負荷がかかるポイントです。
取扱説明書には、ジムのトレーナーが監修した8種類の運動を載せたエクササイズガイドが付いています。
内ももに慣れたら、脇腹や二の腕もためしてみてください。
使う前の準備は、単3乾電池3本（別売り）を入れるだけ。組み立てはいりません。
マイキュットの種類｜コラボ版・クッション・PLUS
マイキュットには選べるバリエーションがあります。
| 種類 | 内容 |
|---|---|
| 通常デザイン | ラベンダーパープル／サクラピンク／パールホワイト |
| クッションセット | 本体＋専用クッション。クッション全体が振動しボディケアに |
| サンリオコラボ （クッション） |
マイメロディ／クロミの2デザインのクッション |
| マイキュットPLUS | 充電式の上位版。充電アダプター＋USBケーブル付き（約360g） |
コラボ版はマイメロディとクロミの2種類。「可愛いし、テレビを見ながら手軽にできます」と、デザインで選んだ方の満足度が高いです。
悪い口コミにあった「電池が残念」が気になる方は、充電式のマイキュットPLUSを選ぶとその不満がなくなります。
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よくある質問（FAQ）
Q1. 効果はどのくらいで出ますか？
マイキュットは、座って内ももに挟んで内転筋を鍛えるフィットネスマシンです。公式も「個人差はあるが、継続することでより得られやすくなる」と答えています。
口コミでも、すぐの変化より「毎日続けられている」ことを評価する声が中心。1日1分の習慣として続けることが前提の1台といえます。
Q2. どこを鍛えられますか？
メインは内転筋（内ももの筋肉）。そのほか脇腹・大胸筋・握力の運動と、ふくらはぎ・首・肩などのボディケアに使えます。ボディケアを含めて8種類の運動ができます。
Q3. 電池は付いていますか？
付いていません。単3形アルカリ乾電池3本、または満充電した単3形ニッケル水素充電池3本を用意してください。
Q4. 体重制限はありますか？
本体にはありません。専用クッションは耐荷重40kgなので、クッションの上に座って使うのは避けましょう。
Q5. 壊れたらどうなりますか？
1年の修理保証付きです。正しい使い方で1年以内に不具合が出た場合は、無償で修理・交換してもらえます。
まとめ｜口コミから分かったマイキュットの評価
マイキュットは、座って挟むだけで内転筋を鍛えられる、手のひらサイズのフィットネスマシンです。
- ながらで続けられる手軽さと、見た目以上の振動が高評価
- 乾電池式とタイマーなしが不満点。充電式がいいならPLUS
- 1セット1分・弱いレベルからの継続が前提の1台
「運動しなきゃとは思うけど、ジムはハードルが高い」という方の、最初の1歩にちょうどいいマシンです。
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