筋トレYouTuber山澤礼明さんプロデュースの「レイズプロテイン（REYS PROTEIN）」。
味が美味しいプロテインとしてSNSでも話題ですが、「実際の口コミはどう？」「評価は高い？」と、購入前に評判を知りたい人も多いはずです。
結論からお伝えするとレイズプロテインは「味の美味しさ」や「溶けやすさ（ダマになりにくさ）」にに満足している声が多い傾向があります。
しかもレイズプロテインはお試し1回分（30g）を購入することができるので、自分の好みの味を選んで購入することができます！
＼お試しできるから失敗しない／
この記事では、レイズプロテインの口コミや評価を分かりやすくまとめました。
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レイズプロテインの口コミ・評価まとめ
口コミを総合すると、レイズプロテインは次のポイントで評価されています。
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 味 | ★★★★★ |
| 溶けやすさ | ★★★★☆ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 価格 | ★★★☆☆ |
| 総合満足度 | ★★★★☆ |
特に「味の美味しさ」に関する評価が高く、続けやすいプロテインとして人気があります。
レイズプロテインの良い口コミ
まずは、実際の口コミで多く見られる良い評価を紹介します。
味が美味しい
レイズプロテインで最も多い口コミが「味が美味しい」という評価です。
- 「プロテインとは思えないくらい美味しい」
- 「水でも飲みやすい」
- 「毎日続けやすい」
といった声が多く、プロテイン初心者にも人気があります。
溶けやすくてダマになりにくい
レイズプロテインは溶けやすさも評価されています。
- 「シェイカーで振るとすぐ溶ける」
- 「ダマになりにくい」
- 「粉っぽさが少ない」
という口コミが多く、ストレスなく飲める点が支持されています。
フレーバーの種類が多い
レイズプロテインは味の種類が多く、好みに合わせて選びやすいのも特徴です。
人気フレーバーのベスト３がこちらです。
１位：カフェオレ風味
２位：ミックスベリー風味
３位：塩キャラメル風味
味の詳しいランキングは、
「レイズプロテイン味おすすめランキング」の記事で全フレーバーを比較していますので参考にしてみてください。
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レイズプロテインの気になる口コミ
一方で、気になる口コミもいくつか見られます。
価格がやや高め
レイズプロテインは市販プロテインと比べると、少し価格が高めという声があります。
- 「コスパ重視の人には高く感じる」
- 「もう少し安いと嬉しい」
ただし、味や品質の満足度が高いため、リピーターも多い商品です。
甘さが強く感じることも
フレーバーによっては甘さを強く感じるという口コミもあります。
- 「甘い味が苦手な人には少し甘い」
- 「フルーツ系の方が飲みやすい」
甘さが気になる場合は、ミックスベリーやオレンジなどのさっぱり系フレーバーが人気です。
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レイズプロテインの人工甘味料について
レイズプロテインには、味を飲みやすくするために人工甘味料が使用されています。
主に使用されることが多い甘味料
- アスパルテーム
- L-フェニルアラニン化合物
- アセスルファムK
これらは多くのプロテインでも使用されている甘味料で、味の飲みやすさを重視した設計になっています。
人工甘味料が気になる場合は、成分表示を確認してから購入するのがおすすめです。
レイズプロテインがおすすめな人
口コミを総合すると、レイズプロテインは次のような人に向いています。
- 美味しいプロテインを探している
- 続けやすい味が良い
- トレーニング後でも飲みやすいものがいい
- フレーバーの種類を楽しみたい
味の満足度が高いため、プロテイン初心者にもおすすめされています。
レイズプロテインは太る？太らない？
「プロテインを飲むと太るのでは？」と心配する人もいますが、基本的にプロテインは飲むだけで太るものではありません。
プロテインはタンパク質を補うための食品であり、摂取カロリーが増えすぎなければ体重が増える原因にはなりにくいとされています。
太ると言われる理由
プロテインで太ると言われる理由は、主に次の2つです。
-
摂取カロリーが増える
-
間食や食事と合わせて飲んでしまう
例えば、普段の食事に加えてプロテインを何杯も飲むと、カロリーオーバーになる可能性があります。
筋トレや運動と組み合わせるのがポイント
プロテインを飲むタイミング
-
筋トレ後
-
運動後
-
タンパク質不足のとき
プロテインはベストなタイミングに飲むことで、筋肉の回復や体づくりをサポートする目的で使われます。
レイズプロテインも、トレーニングをしている人の栄養補給として作られているプロテインです。
ダイエット中でも飲める？
適量を守れば、ダイエット中でもプロテインは活用できます。
-
食事でタンパク質が足りないとき
-
間食代わり
-
トレーニング後
などに取り入れることで、栄養バランスを整えやすくなります。
プロテインは「適量なら太る心配は少ない」
レイズプロテインは、適量を守って飲めば太る原因になるものではありません。
むしろ「タンパク質補給」や「トレーニング後の栄養補給」として取り入れることで、健康的な体づくりをサポートします。
カロリーオーバーにならないよう、食事とのバランスを考えて取り入れるのがポイントです。
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まとめ｜味の評価が高い人気プロテイン
レイズプロテインは
- 味の評価が高い
- 溶けやすい
- フレーバーが豊富
という理由から人気のプロテインです。
一方で価格はやや高めですが、味の満足度が高いため継続して飲む人も多い商品です。
味選びに迷っている方は、人気フレーバーランキングも参考にしながら、自分に合う味を選んでみてください。
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